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Süsswaren - Netto

Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,4 g 67 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.3 g)
Brennwert 403,8 kcal1.691,0 kJ 33,5 kcal140,4 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 67,4 g 5,6 g
davon Zucker 52,1 g 4,3 g
Fett 13,0 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,7 g 0,6 g
Salz 0,21 g 0,02 g
Broteinheiten 5,6 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten

Wie viele Kalorien hat Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten?

100 g Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schaumküsse Mini, in 3 leckeren Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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