Süsswaren - Grabower

Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Kuss: 94 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 47 % kcal

Fett 8,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumküsse

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Schaumküsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumküsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kuss Schaumküsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Kuss Schaumküsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumküsse

Wie viele Kalorien hat Schaumküsse?

100 g Schaumküsse enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Kuss, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumküsse?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumküsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumküsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kuss Schaumküsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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