Süsswaren - Schär

Schär Fior di Sole Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 67 % kcal

Fett 15,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schär Fior di Sole Kekse

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Schär Fior di Sole Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schär Fior di Sole Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schär Fior di Sole Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Schär Fior di Sole Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schär Fior di Sole Kekse

Wie viele Kalorien hat Schär Fior di Sole Kekse?

100 g Schär Fior di Sole Kekse enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Schär Fior di Sole Kekse?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schär Fior di Sole Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schär Fior di Sole Kekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schär Fior di Sole Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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