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Savoiardi Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,2 g 83 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Savoiardi Kekse

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Savoiardi Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Savoiardi Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Savoiardi Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Savoiardi Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Savoiardi Kekse

Wie viele Kalorien hat Savoiardi Kekse?

100 g Savoiardi Kekse enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Savoiardi Kekse?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 77,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Savoiardi Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Savoiardi Kekse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Savoiardi Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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