Süsswaren - Seitenbacher

Saurer Apfel Riegel - Kalorien und Nährwerte

Apfelriegel

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Riegel: 188 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Saurer Apfel Riegel

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Saurer Apfel Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saurer Apfel Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Saurer Apfel Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Riegel Saurer Apfel Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saurer Apfel Riegel

Wie viele Kalorien hat Saurer Apfel Riegel?

100 g Saurer Apfel Riegel enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Saurer Apfel Riegel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saurer Apfel Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saurer Apfel Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Saurer Apfel Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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