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Süsswaren - Dr. Soldan

Saure Citrus Mischung Dr. Soldan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · ein Gummi: 7 kcal

Eiweiß 7,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Citrus Mischung Dr. Soldan

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Saure Citrus Mischung Dr. Soldan im Detail

Nährwert pro 100 g ein Gummi (3 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 6,7 kcal28,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Citrus Mischung Dr. Soldan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Gummi Saure Citrus Mischung Dr. Soldan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus ein Gummi Saure Citrus Mischung Dr. Soldan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Citrus Mischung Dr. Soldan

Wie viele Kalorien hat Saure Citrus Mischung Dr. Soldan?

100 g Saure Citrus Mischung Dr. Soldan enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (ein Gummi, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Saure Citrus Mischung Dr. Soldan?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Citrus Mischung Dr. Soldan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Citrus Mischung Dr. Soldan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Gummi Saure Citrus Mischung Dr. Soldan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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