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Süsswaren - Sarotti

Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,2 g 36 % kcal
Fett 34,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 534,0 kcal2.236,0 kJ 80,1 kcal335,4 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 46,2 g 6,9 g
davon Zucker 43,9 g 6,6 g
Fett 34,2 g 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 2,7 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 3,9 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés

Wie viele Kalorien hat Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés?

100 g Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sarotti Magische Momente dunkle Pralinés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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