Süsswaren - Symphonie

Sanft und fein Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,6 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sanft und fein Waldfrucht

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Sanft und fein Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanft und fein Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sanft und fein Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Sanft und fein Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanft und fein Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Sanft und fein Waldfrucht?

100 g Sanft und fein Waldfrucht enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Sanft und fein Waldfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanft und fein Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanft und fein Waldfrucht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sanft und fein Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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