Süsswaren - Diverse

Samba Super - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Stück: 73 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Samba Super

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Samba Super im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samba Super je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Samba Super abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Samba Super wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samba Super

Wie viele Kalorien hat Samba Super?

100 g Samba Super enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Samba Super?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samba Super?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samba Super rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Samba Super zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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