Süsswaren - Aldi
Salzige Lakritzbären, mit Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.464 kJ · 1 Stück: 17 kcal
Brennwertverteilung von Salzige Lakritzbären, mit Zucker
Nährwerte von Salzige Lakritzbären, mit Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,6 kcal1.464,0 kJ | 17,5 kcal73,2 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 82,6 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1.432,00 g | 71,60 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salzige Lakritzbären, mit Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Salzige Lakritzbären, mit Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Salzige Lakritzbären, mit Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salzige Lakritzbären, mit Zucker
Wie viele Kalorien hat Salzige Lakritzbären, mit Zucker?
100 g Salzige Lakritzbären, mit Zucker enthalten 350 kcal (1.464 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Salzige Lakritzbären, mit Zucker?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 82,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzige Lakritzbären, mit Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzige Lakritzbären, mit Zucker rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salzige Lakritzbären, mit Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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