Süsswaren - Marabou
Salta Mandlar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ · 1 Packung: 1.090 kcal
Brennwertverteilung von Salta Mandlar
Nährwerte von Salta Mandlar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal2.282,0 kJ | 1.090,0 kcal4.564,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | 111,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 110,0 g |
| Fett | 32,5 g | 65,0 g |
| Salz | 0,57 g | 1,14 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 9,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salta Mandlar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Salta Mandlar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.090 kcal aus 1 Packung Salta Mandlar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 291 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salta Mandlar
Wie viele Kalorien hat Salta Mandlar?
100 g Salta Mandlar enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.090 kcal.
Welche Nährwerte hat Salta Mandlar?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salta Mandlar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salta Mandlar rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salta Mandlar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.090 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1163 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.