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Süsswaren - Pingvin

Salt Pastiller, Salzlakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Stück: 3 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salt Pastiller, Salzlakritz

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Salt Pastiller, Salzlakritz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (1 g)
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ 3,3 kcal13,9 kJ
Eiweiß 4,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g 0,7 g
davon Zucker 39,0 g 0,4 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salt Pastiller, Salzlakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salt Pastiller, Salzlakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Stück Salt Pastiller, Salzlakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salt Pastiller, Salzlakritz

Wie viele Kalorien hat Salt Pastiller, Salzlakritz?

100 g Salt Pastiller, Salzlakritz enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Salt Pastiller, Salzlakritz?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salt Pastiller, Salzlakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salt Pastiller, Salzlakritz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salt Pastiller, Salzlakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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