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Süsswaren - ICA Sverige AB

Salt Lakritssås - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.400 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 75 % kcal
Fett 9,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Salt Lakritssås

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Salt Lakritssås im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,3 kcal1.400,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 9,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salt Lakritssås je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salt Lakritssås abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Salt Lakritssås wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salt Lakritssås

Wie viele Kalorien hat Salt Lakritssås?

100 g Salt Lakritssås enthalten 334 kcal (1.400 kJ).

Welche Nährwerte hat Salt Lakritssås?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salt Lakritssås?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salt Lakritssås rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salt Lakritssås zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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