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Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 98,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz

Wie viele Kalorien hat Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz?

100 g Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Salzlakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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