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Süsswaren - Villosa

Sallos Kaubonbons, Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Stück: 14 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sallos Kaubonbons, Lakritz

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Sallos Kaubonbons, Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ 13,6 kcal57,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 3,3 g
davon Zucker 62,0 g 2,5 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,50 g 0,02 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sallos Kaubonbons, Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sallos Kaubonbons, Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Sallos Kaubonbons, Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sallos Kaubonbons, Lakritz

Wie viele Kalorien hat Sallos Kaubonbons, Lakritz?

100 g Sallos Kaubonbons, Lakritz enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Sallos Kaubonbons, Lakritz?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sallos Kaubonbons, Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sallos Kaubonbons, Lakritz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sallos Kaubonbons, Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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