Süsswaren - Villosa
Sallos, extreme (Salmiak) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Stück: 20 kcal
Brennwertverteilung von Sallos, extreme (Salmiak)
Nährwerte von Sallos, extreme (Salmiak) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 19,6 kcal82,1 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 3,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sallos, extreme (Salmiak) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Sallos, extreme (Salmiak) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stück Sallos, extreme (Salmiak) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sallos, extreme (Salmiak)
Wie viele Kalorien hat Sallos, extreme (Salmiak)?
100 g Sallos, extreme (Salmiak) enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Sallos, extreme (Salmiak)?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sallos, extreme (Salmiak)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sallos, extreme (Salmiak) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Sallos, extreme (Salmiak) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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