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Süsswaren - Villosa

Sallos ab 11.02.2012 - Kalorien und Nährwerte

leicht geänderte Werte gegenüber 2011

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · Bonbon(s): 22 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,5 g 87 % kcal
Fett 5,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Sallos ab 11.02.2012

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Sallos ab 11.02.2012 im Detail

Nährwert pro 100 g Bonbon(s) (5.4 g)
Brennwert 413,0 kcal1.729,0 kJ 22,3 kcal93,4 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 89,5 g 4,8 g
davon Zucker 59,3 g 3,2 g
Fett 5,9 g 0,3 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sallos ab 11.02.2012 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Bonbon(s) Sallos ab 11.02.2012 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Bonbon(s) Sallos ab 11.02.2012 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sallos ab 11.02.2012

Wie viele Kalorien hat Sallos ab 11.02.2012?

100 g Sallos ab 11.02.2012 enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (Bonbon(s), 5.4 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Sallos ab 11.02.2012?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 89,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sallos ab 11.02.2012?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sallos ab 11.02.2012 rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bonbon(s) Sallos ab 11.02.2012 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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