Süsswaren - Villosa
Sallos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · 1 Bonbon: 24 kcal
Brennwertverteilung von Sallos
Nährwerte von Sallos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (6.25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 23,9 kcal100,3 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,9 g | 5,2 g |
| Fett | 5,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sallos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Sallos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Bonbon Sallos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sallos
Wie viele Kalorien hat Sallos?
100 g Sallos enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 6.25 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Sallos?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sallos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sallos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Sallos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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