Süsswaren - Haribo
Salino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.319 kJ · 1 Salino: 6 kcal
Brennwertverteilung von Salino
Nährwerte von Salino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Salino (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal1.319,0 kJ | 6,3 kcal26,4 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 1,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Salino Salino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Salino Salino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salino
Wie viele Kalorien hat Salino?
100 g Salino enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 Salino, 2 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Salino?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salino rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Salino Salino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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