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Süsswaren - Haribo

Sali-Kritz, Lakritz-Dragees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 4 Stück ca.: 58 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,8 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sali-Kritz, Lakritz-Dragees

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Sali-Kritz, Lakritz-Dragees im Detail

Nährwert pro 100 g 4 Stück ca. (16 g)
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ 57,6 kcal241,1 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 89,8 g 14,4 g
davon Zucker 69,3 g 11,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,32 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,5 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sali-Kritz, Lakritz-Dragees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück ca. Sali-Kritz, Lakritz-Dragees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 4 Stück ca. Sali-Kritz, Lakritz-Dragees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sali-Kritz, Lakritz-Dragees

Wie viele Kalorien hat Sali-Kritz, Lakritz-Dragees?

100 g Sali-Kritz, Lakritz-Dragees enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (4 Stück ca., 16 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Sali-Kritz, Lakritz-Dragees?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 89,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sali-Kritz, Lakritz-Dragees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sali-Kritz, Lakritz-Dragees rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück ca. Sali-Kritz, Lakritz-Dragees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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