Süsswaren - Halspastillen
Salbisan Halspastillen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ · 1 Stück: 5 kcal
Brennwertverteilung von Salbisan Halspastillen
Nährwerte von Salbisan Halspastillen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 226,9 kcal950,0 kJ | 4,5 kcal19,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salbisan Halspastillen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Salbisan Halspastillen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Stück Salbisan Halspastillen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salbisan Halspastillen
Wie viele Kalorien hat Salbisan Halspastillen?
100 g Salbisan Halspastillen enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Salbisan Halspastillen?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salbisan Halspastillen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salbisan Halspastillen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salbisan Halspastillen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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