Süsswaren - Reichsgraf

Sahne-Kakao Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ · 1 Stück: 30 kcal

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 35,4 g 24 % kcal

Fett 45,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne-Kakao Mandeln

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Sahne-Kakao Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne-Kakao Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sahne-Kakao Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Sahne-Kakao Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne-Kakao Mandeln

Wie viele Kalorien hat Sahne-Kakao Mandeln?

100 g Sahne-Kakao Mandeln enthalten 600 kcal (2.512 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne-Kakao Mandeln?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 35,4 g Kohlenhydrate und 45,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne-Kakao Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne-Kakao Mandeln rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sahne-Kakao Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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