Süsswaren - Tip

Sahne Dessert, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

413 kJ · 1 Becher: 197 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 78 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Dessert, Schokolade

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Sahne Dessert, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Dessert, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Dessert, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Becher Sahne Dessert, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Dessert, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Sahne Dessert, Schokolade?

100 g Sahne Dessert, Schokolade enthalten 99 kcal (413 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Dessert, Schokolade?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Dessert, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Dessert, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Dessert, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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