Süsswaren - Diverse
Sadex Brausestäbchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ · 1 Packung: 483 kcal
Brennwertverteilung von Sadex Brausestäbchen
Nährwerte von Sadex Brausestäbchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ | 482,5 kcal2.020,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 89,3 g | 111,6 g |
| davon Zucker | 88,0 g | 110,0 g |
| Fett | 0,9 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 7,4 g | 9,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sadex Brausestäbchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Sadex Brausestäbchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 1 Packung Sadex Brausestäbchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sadex Brausestäbchen
Wie viele Kalorien hat Sadex Brausestäbchen?
100 g Sadex Brausestäbchen enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 483 kcal.
Welche Nährwerte hat Sadex Brausestäbchen?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 89,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 88,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sadex Brausestäbchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sadex Brausestäbchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sadex Brausestäbchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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