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Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Brikett: 448 kcal

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 37 % kcal

Fett 7,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett"

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brikett Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Brikett Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett"

Wie viele Kalorien hat Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett"?

100 g Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Brikett, 400 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett"?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brikett Russische Eisbombe "Moroschenoje Brikett" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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