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Rotwein Zabaione - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Becher: 315 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 36 % kcal

Fett 14,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rotwein Zabaione

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Rotwein Zabaione im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotwein Zabaione je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rotwein Zabaione abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Becher Rotwein Zabaione wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotwein Zabaione

Wie viele Kalorien hat Rotwein Zabaione?

100 g Rotwein Zabaione enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Becher, 130 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotwein Zabaione?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotwein Zabaione?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotwein Zabaione rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rotwein Zabaione zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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