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Rote Grütze, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

403 kJ · 1 Becher: 120 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 80 % kcal

Fett 1,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, Himbeere

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Rote Grütze, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rote Grütze, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Becher Rote Grütze, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, Himbeere?

100 g Rote Grütze, Himbeere enthalten 96 kcal (403 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, Himbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rote Grütze, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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