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Rote Grütze, Fruchtmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

462 kJ · 1 Packung: 552 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, Fruchtmischung

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Rote Grütze, Fruchtmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, Fruchtmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rote Grütze, Fruchtmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Packung Rote Grütze, Fruchtmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, Fruchtmischung

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, Fruchtmischung?

100 g Rote Grütze, Fruchtmischung enthalten 110 kcal (462 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, Fruchtmischung?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, Fruchtmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze, Fruchtmischung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Grütze, Fruchtmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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