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Süsswaren - Verdener Keks- und Waffelfabrik Hans Freitag

Rossini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,1 g 44 % kcal
Fett 29,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rossini

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Rossini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,9 kcal2.173,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 56,1 g
davon Zucker 43,4 g
Fett 29,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,7 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rossini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rossini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Rossini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rossini

Wie viele Kalorien hat Rossini?

100 g Rossini enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Rossini?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rossini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rossini rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rossini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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