Süsswaren - Hofer

Rondessa, Noisette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.208 kJ · 1 Stück: 132 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rondessa, Noisette

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Rondessa, Noisette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rondessa, Noisette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rondessa, Noisette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Stück Rondessa, Noisette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rondessa, Noisette

Wie viele Kalorien hat Rondessa, Noisette?

100 g Rondessa, Noisette enthalten 527 kcal (2.208 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Rondessa, Noisette?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rondessa, Noisette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rondessa, Noisette rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rondessa, Noisette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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