Süsswaren - Romy
Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
600kcal
2.512 kJ
Brennwertverteilung von Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g
Nährwerte von Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 600,1 kcal2.512,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g |
| davon Zucker | 41,6 g |
| Fett | 44,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g
Wie viele Kalorien hat Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g?
100 g Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g enthalten 600 kcal (2.512 kJ).
Welche Nährwerte hat Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Romy Kokosschokolade Sommer-Edition, 200 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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