Süsswaren - Nestlé

Rolo, Milchschokolade und Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.050 kJ · 1 Becher: 175 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,4 g 50 % kcal

Fett 12,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Rolo, Milchschokolade und Karamell

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Rolo, Milchschokolade und Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rolo, Milchschokolade und Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rolo, Milchschokolade und Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Becher Rolo, Milchschokolade und Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rolo, Milchschokolade und Karamell

Wie viele Kalorien hat Rolo, Milchschokolade und Karamell?

100 g Rolo, Milchschokolade und Karamell enthalten 251 kcal (1.050 kJ). Eine Portion (1 Becher, 70 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Rolo, Milchschokolade und Karamell?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,4 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rolo, Milchschokolade und Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rolo, Milchschokolade und Karamell rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rolo, Milchschokolade und Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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