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Rocher Osterbote, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · 1 Hase: 601 kcal

Eiweiß 7,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,8 g 27 % kcal

Fett 47,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Rocher Osterbote, Haselnuss

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Rocher Osterbote, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocher Osterbote, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hase Rocher Osterbote, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 1 Hase Rocher Osterbote, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocher Osterbote, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Rocher Osterbote, Haselnuss?

100 g Rocher Osterbote, Haselnuss enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Hase, 110 g) kommt auf 601 kcal.

Welche Nährwerte hat Rocher Osterbote, Haselnuss?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 47,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocher Osterbote, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocher Osterbote, Haselnuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hase Rocher Osterbote, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

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