Süsswaren - Leader Price

Riz au lait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

522 kJ · Becher: 187 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 65 % kcal

Fett 3,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Riz au lait

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Riz au lait im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riz au lait je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Riz au lait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus Becher Riz au lait wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riz au lait

Wie viele Kalorien hat Riz au lait?

100 g Riz au lait enthalten 125 kcal (522 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Riz au lait?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riz au lait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riz au lait rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Riz au lait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren