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Süsswaren - Alfred Ritter

Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,0 kcal2.324,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er?

100 g Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Mini Mix Schokosprüche 9er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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