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Süsswaren - Ritter Sport Mini

Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.327 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,9 kcal2.327,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g?

100 g Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g enthalten 556 kcal (2.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Mini Bunte Vielfalt, 300 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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