Süsswaren - Ritter Sport
Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
627kcal
2.625 kJ
Brennwertverteilung von Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 627,0 kcal / 2.625,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32,0 g |
100 g Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 627 kcal aus 100 g Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 168 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 669 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru
Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru?
100 g Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru enthalten 627 kcal (2.625 kJ).
Welche Nährwerte hat Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige aus Peru zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 627 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.



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