Süsswaren - Ritter GmbH

Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel?

100 g Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport Joghurt Schokolade große Tafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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