Süsswaren - Alfred Ritter AG
Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
569kcal
2.382 kJ
Brennwertverteilung von Ritter Sport Frühlings-Mix 2017
Nährwerte von Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 569,0 kcal2.382,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 607 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ritter Sport Frühlings-Mix 2017
Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Frühlings-Mix 2017?
100 g Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 enthalten 569 kcal (2.382 kJ).
Welche Nährwerte hat Ritter Sport Frühlings-Mix 2017?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Frühlings-Mix 2017?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Frühlings-Mix 2017 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.



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