Süsswaren - Ritter Sport

Ritter Sport Erdbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Stückchen: 35 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Erdbeer Joghurt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Ritter Sport Erdbeer Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Erdbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stückchen Ritter Sport Erdbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stückchen Ritter Sport Erdbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Erdbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Erdbeer Joghurt?

100 g Ritter Sport Erdbeer Joghurt enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Stückchen, 6.25 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Erdbeer Joghurt?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Erdbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Erdbeer Joghurt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stückchen Ritter Sport Erdbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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