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Süsswaren - Amanie

Riniel Salbei, Salbeibonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

986 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Riniel Salbei, Salbeibonbon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Riniel Salbei, Salbeibonbon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 235,5 kcal986,0 kJ 9,4 kcal39,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,6 g 3,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riniel Salbei, Salbeibonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Riniel Salbei, Salbeibonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Riniel Salbei, Salbeibonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riniel Salbei, Salbeibonbon

Wie viele Kalorien hat Riniel Salbei, Salbeibonbon?

100 g Riniel Salbei, Salbeibonbon enthalten 236 kcal (986 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Riniel Salbei, Salbeibonbon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riniel Salbei, Salbeibonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riniel Salbei, Salbeibonbon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Riniel Salbei, Salbeibonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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