Süsswaren - Sweet Tec GmbH

Riniel Holunderblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 94,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Riniel Holunderblüte

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Riniel Holunderblüte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riniel Holunderblüte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riniel Holunderblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Riniel Holunderblüte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riniel Holunderblüte

Wie viele Kalorien hat Riniel Holunderblüte?

100 g Riniel Holunderblüte enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Riniel Holunderblüte?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riniel Holunderblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riniel Holunderblüte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riniel Holunderblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren