Süsswaren - Choceur
Riesen Schoko Küsse Choceur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Stück: 93 kcal
Brennwertverteilung von Riesen Schoko Küsse Choceur
Nährwerte von Riesen Schoko Küsse Choceur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ | 92,5 kcal387,3 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 72,5 g | 18,1 g |
| davon Zucker | 53,3 g | 13,3 g |
| Fett | 7,4 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 1,5 g |
Mineralien
| Natrium | 50 mg | 12.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesen Schoko Küsse Choceur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Riesen Schoko Küsse Choceur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Riesen Schoko Küsse Choceur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesen Schoko Küsse Choceur
Wie viele Kalorien hat Riesen Schoko Küsse Choceur?
100 g Riesen Schoko Küsse Choceur enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Riesen Schoko Küsse Choceur?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Schoko Küsse Choceur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Schoko Küsse Choceur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Riesen Schoko Küsse Choceur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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