Süsswaren - Riegelein Confiserie
Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei
Nährwerte von Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g |
| davon Zucker | 83,0 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei
Wie viele Kalorien hat Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei?
100 g Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 83,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riegelein Fairtrade Fondant-Dotter-Ei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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