Süsswaren - Ricola
Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Bonbon: 8 kcal
Brennwertverteilung von Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze
Nährwerte von Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (3.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ | 8,5 kcal35,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g | 3,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Bonbon Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze
Wie viele Kalorien hat Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze?
100 g Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 3.6 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ricola Schweizer Kräuterbonbon Apfelminze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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