Süsswaren - Ricola
Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
990 kJ
Brennwertverteilung von Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g
Nährwerte von Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,4 kcal990,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g
Wie viele Kalorien hat Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g?
100 g Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g enthalten 236 kcal (990 kJ).
Welche Nährwerte hat Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ricola - Schwarze Johannisbeere Bonbons 50 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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