Süsswaren - Ricola
Ricola - Kräuter Aux Herbes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
990 kJ · 1 Bonbon: 5 kcal
Brennwertverteilung von Ricola - Kräuter Aux Herbes
Nährwerte von Ricola - Kräuter Aux Herbes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,4 kcal990,0 kJ | 4,7 kcal19,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola - Kräuter Aux Herbes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Ricola - Kräuter Aux Herbes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Bonbon Ricola - Kräuter Aux Herbes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola - Kräuter Aux Herbes
Wie viele Kalorien hat Ricola - Kräuter Aux Herbes?
100 g Ricola - Kräuter Aux Herbes enthalten 236 kcal (990 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 2 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola - Kräuter Aux Herbes?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola - Kräuter Aux Herbes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola - Kräuter Aux Herbes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ricola - Kräuter Aux Herbes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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