Süsswaren - Ricola
Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Packung: 176 kcal
Brennwertverteilung von Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker
Nährwerte von Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ | 176,3 kcal738,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 73,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Packung Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker?
100 g Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ricola Kräuterbonbons ohne Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



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