Süsswaren - Ricola
Ricola Kräuter Original, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · 1 Bonbon: 14 kcal
Brennwertverteilung von Ricola Kräuter Original, Kräuter
Nährwerte von Ricola Kräuter Original, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (3.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ | 14,4 kcal60,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 3,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola Kräuter Original, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola Kräuter Original, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Ricola Kräuter Original, Kräuter?
100 g Ricola Kräuter Original, Kräuter enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 3.6 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola Kräuter Original, Kräuter?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Kräuter Original, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Kräuter Original, Kräuter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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