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Süsswaren - Ricola

Ricola Kräuter Original, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Bonbon: 14 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ricola Kräuter Original, Kräuter

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ricola Kräuter Original, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (3.6 g)
Brennwert 400,0 kcal1.675,0 kJ 14,4 kcal60,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g 3,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricola Kräuter Original, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricola Kräuter Original, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Ricola Kräuter Original, Kräuter?

100 g Ricola Kräuter Original, Kräuter enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 3.6 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Ricola Kräuter Original, Kräuter?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Kräuter Original, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Kräuter Original, Kräuter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ricola Kräuter Original, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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