Süsswaren - Ricola
Ricola Kräuter ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Bonbon: 6 kcal
Brennwertverteilung von Ricola Kräuter ohne Zucker
Nährwerte von Ricola Kräuter ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal992,0 kJ | 5,9 kcal24,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 2,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricola Kräuter ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Ricola Kräuter ohne Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Bonbon Ricola Kräuter ohne Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricola Kräuter ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat Ricola Kräuter ohne Zucker?
100 g Ricola Kräuter ohne Zucker enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 2.5 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Ricola Kräuter ohne Zucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Kräuter ohne Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Kräuter ohne Zucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ricola Kräuter ohne Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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